¿Te frustran tus circunstancias?
¿Te molestan situaciones de tu día a día que te hacen sentir rabia o tristeza?
¿Te irritan por ejemplo los atascos,
las discusiones con el jefe o los compañeros de trabajo,
o los roces en tus relaciones de amistad o de pareja?
¿Crees que necesitas que tus circunstancias cambien para poder estar a gusto?
Cuando cambie tu situación laboral, o el comportamiento de tu jefe, tus empleados o alguno de tus compañeros,
Cuando tu pareja, tu amigo/a, tus padres, tus hijos decidan por fin cambiar de actitud…
Cuando por fin te suban el sueldo, o la categoría, o te den el reconocimiento que mereces…
“Seré feliz cuando suceda ________”
Muchas veces buscamos la felicidad en nuestras circunstancias,
y aunque intuitivamente sabemos que lo mejor es buscarla dentro, es decir,
sentirnos bien con nosotros mismos independientemente de las circunstancias,
No es fácil llegar a ese estado si no sabes cómo.
En el taller de fin de semana “Vivir Sin Frustración” trabajarás con diferentes herramientas y técnicas para descubrir cómo mantener una Felicidad independiente de tus Circunstancias.
Vivir Sin Frustración – 1ª Edición – Madrid
¿Cómo sé si este curso es para mí?
Antes de nada, para poder aprovechar al máximo este curso
deberías tener una Autoestima independiente de Resultados
Esto quiere decir que los éxitos y fracasos no te causen subidas y bajadas de autoestima.
Si un fracaso te hace sentirte mal contigo mismo,
posiblemente tu autoestima está condicionada.
(Si es así, te sería útil trabajar primero la autoestima,
de lo contrario muchas de las frustraciones de tu día a día
podrías achacarlas erróneamente a supuestos “fallos” de tu personalidad)
Si los fracasos hacen que te frustres contigo mismo y con tus comportamientos, te recomendamos empezar por nuestro taller:
Quiérete de Verdad
Y si tu autoestima no está condicionada, ¿cómo saber si te será útil “Vivir Sin Frustración”?:
¿Sientes que siempre necesitarías algo más para ser feliz?
como por ejemplo “esto es una mierda” o “este tío es imbécil”?
como una discusión en el trabajo o en la pareja,
o un atasco de tráfico,
llegan a sacarte de tus casillas?
Vivir Sin Frustración – 4ª Edición – Murcia
¿Qué aprenderás en el taller “Vivir Sin Frustración”?
qué pensamientos y emociones
te llevan a que tus circunstancias
te causen frustración
herramientas para pensar y sentir
de tal forma que disfrutes de tu día a día
aunque no todo salga 100% como a ti te gustaría
para disipar la frustración
y darle la vuelta a una situación frustrante
no dependa de cómo se comporten los demás,
y cómo aprovechar esto para aumentar nuestra influencia
sobre nuestras circunstancias y nuestro entorno
lo que nos molesta o irrita de ellos
y pedirles que lo cambien
sin entrar en conflicto o discusión
de las personas que te intentan manipular
haciéndote sentir triste
o sacándote de tus casillas
que te ayudarán a internalizar esta nueva forma de pensar
y harán de todo esto tu nueva realidad.
Vivir Sin Frustración – 2ª edición – Madrid
Información adicional:
- Horario: Vivir sin Frustración se imparte en sábado de 9:30 a 21:30 y domingo de 9:30 a 19:30
Próxima edición:
22 y 23 de abril de 2017
Madrid – Zona La Latina
El precio habitual de este curso es de: 250 €
Oferta especial 10ª edición
hasta el martes 18 de abril o hasta cubrir 10 plazas:
+ regalo de entrada de acompañante
(venís 2 personas por el precio de una entrada)
A partir del martes 28-marzo: 250 €
Reserva de plaza: 17 €
¿Tienes dudas? Llámanos ahora:
(+34) 658 30 44 40
¡y habla directamente con nosotros!
100% satisfacción garantizada:
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