El Mejor Consejo de Desarrollo Personal

Haz las cosas por un motivo.

La mayoría vive en piloto automático. Hacen «lo que hace todo el mundo», o se dejan llevar por su primer impulso.

Un día se levantan de la cama y no les gusta lo que ven a su alrededor. Y se preguntan: ¿cómo narices he acabado aquí?

Para evitarlo, ten muy claro por qué haces lo que haces. Al tomar una decisión, pregúntate:

• ¿Cuál es mi objetivo?
• ¿Cuál es la mejor manera de lograrlo?

En el 2014, haz las cosas por un motivo.

¡Ponte a dieta de personas!

Igual que dejas de comer comida basura, deja de rodearte de personas tóxicas, de vampiros emocionales con altas dosis de energía negativa por su forma de actuar o de pensar.

Si nos rodeamos de gente positiva, de gente que fortalece esas creencias que necesitamos para lograr nuestros sueños y objetivos, es más seguro que los consigamos.

En el 2014, ponte a dieta de personas tóxicas.

Niégate a ser etiquetado.

Desde la infancia nos han obligado a asumir el juego de las etiquetas: yo soy eso, o aquello.

Nos han forzado a meternos en un saco: elegir si soy de izquierdas o de derechas, católico o musulman, pro o anti-abortista…

Con las ideologías nos han vendido la moto. Tengo que comprarla entera, aunque solo una parte me convenza.

Te lanzo un reto: ¿te apuntas a pensar cada vez más por tu cuenta, y a negarte a ser etiquetado?

“La felicidad no es hacer lo que quieres, sino querer lo que haces.”

Todas las personas tenemos en común el deseo de ser felices, y una de las claves para alcanzar la felicidad es disfrutar con tu trabajo.

Te invito a que este 2014 practiques las 7 pautas para ser feliz con lo que haces.

Mi lema para animar nuestro 2014 es así:

• Pausa, observa, simplifica y disfruta.

¡Ya está!

De esta manera, podrás aprender a reconocer las invitaciones de la vida; y de paso serás capaz de extender tus propias invitaciones al mundo.

¿Lo quieres un poco más desarrollado?: Pausa, Observa, Simplifica y Disfruta

Céntrate en lo Fundamental.

¿A veces sientes que te esfuerzas por conseguir tus objetivos y no ves avances ni resultados?Es posible que estés dispersando tu energía en actividades secundarias.

Concentra tu energía. Enfócate en aquello que te dará los mayores resultados. Determina qué es lo que quieres y construye unos cimientos sólidos para conseguirlo.

No empieces la casa por el tejado. Prioriza lo Fundamental sobre lo Accesorio.

Sigue a tu Corazón.

Lo que de verdad vale es lo que nos dice nuestro Corazón. No antepongas otras cosas a lo que te pida, estarías viviendo la vida de otro y no la tuya.

De verdad, sea lo que sea lo que quieres hacer, lo llevas dentro. Tu Corazón no te va a pedir nada que no puedas hacer.

Si buscas ser la mejor versión de ti mismo haz lo que te pida tu Corazón. Si haces algo distinto, es posible que seas una buena versión de ti, sí.

Pero no la mejor versión posible de ti mismo.

Que no existan los “ex”.

Para ir a un nuevo nivel en tu relación de pareja necesitas ver a tu pareja como un reflejo de tu interior.

Cuanto más te empeñas en que tu pareja cambie, más se resiste al cambio.

Si lo amas por quien es, se convierte en lo que quieres que sea.

Vivir en Presencia.

También te sonará como Vivir el Presente.

Antes, anticipaba constantemente todo. Lo más curioso es que casi nunca se producía aquello tan negativo que había previsto.

Ahora, al practicar vivir en el presente, es cuando experimento momentos inolvidables. Y llega todo lo que tiene que llegar.

Así, incluso de los instantes menos buenos, te llevas aprendizaje, algo positivo para tu crecimiento.

¡Vive en Presencia y ganarás Vida!

Si estás pidiendo consejo seguramente sea porque hay algo en tu vida en lo que no te va bien. Reconocerlo es importante pero no te puedes quedar sólo en eso.

¡Deja ya de quejarte! O esa mentalidad de quejarse por todo se convertirá en otro lastre. No nos escudemos en adjudicar nuestros fracasos y carencia de éxitos a nuestro entorno o nuestra situación particular.

Empieza a aceptarte, comprende que hay cosas que simplemente son como son, y que si hay alguien y algo que puedas y debas cambiar, eres tú mismo y tu vida.

Vive de dentro a afuera.

Tu actitud determina tu realidad. Todo cuanto ocurre en el exterior es un reflejo de lo que sientes y piensas.

Tómate un té a diario contigo, respira, párate a observar qué sientes y qué quieres. Comienza a modificar, conscientemente, tus actitudes y pensamientos tóxicos para que, intencionalmente, cambie tu vida.

Medita unos minutos cada día, te aportará claridad mental, salud corporal y bienestar emocional.

Hazlo fácil con perseverancia.

No fuerces la vida, encuentra lo que te es natural.

Busca tu estado neutro, ese que te conecta con el momento.

Allí podrás observar los mensajes que la vida tiene para que te conviertas en la persona que has venido a ser. El universo es inteligente y sabe qué es lo mejor para ti.

Cuando consigues la valentía de practicar esta creencia es cuando todo ocurre, todo es más fácil y todo viene a ti.

Libérate de tus adicciones.

¿Sabes cuánto tiempo, energía y vitalidad estás perdiendo?

Las adicciones nos impiden vivir al cien por cien. Algunas son como chinas en el zapato; otras, auténticos pedruscos en nuestro camino.

En 2014 atrévete a abrir una nueva etapa, a adquirir nuevos hábitos y nuevas formas de verte, cuidarte y apreciarte a ti mismo.

Valora si ha llegado el momento de llevar una vida más consecuente con lo que quieres.

¡Atrévete a ser libre!

Si durante mucho tiempo sembraste mazorcas y ahora siembras patatas, ¿no será normal que de vez en vez te encuentres alguna panocha?

Si antes sembrabas pensamientos de preocupación, es normal que alguna vez te asalten antiguos inquilinos.

Ten paciencia contigo mismo. Cuando algo del pasado parezca resurgir, dite tranquilamente:

«Es normal que alguna vez me venga esto a la mente. Hubo un tiempo en que era lo normal en mí, pero aquello pasó, ahora sé más, ahora estoy en otro punto. Ahora soy más sabio».

Antes de marcarte nuevos propósitos, y lanzarte a cumplir todo aquello que te has planteado para este año…

Quizás te sea útil poner en orden todas las áreas de tu vida, hacer limpieza, y resolver todos los asuntos, que por uno u otro motivo, han quedado pendientes y están dispersando tu energía.

Renueva tu energía y empieza de cero.

Abraza el cambio.

Nuestro mundo está en constante evolución, cada vez más rápido.

El cambio es difícil. Es más fácil encontrar una zona de confort y quedarse allí.

Sin embargo el mundo va a seguir adelante sin ti. Sin importar cómo te sientes al respecto.

Convirtiéndote en un estudiante del cambio, serás capaz de adaptarte y mantenerte por delante de los acontecimientos.

Así que aprende a recibir el cambio. En el acelerado mundo de hoy, es la única constante.

Quiérete mucho y bien.

El primer paso para quererte es re-conocerte. Todos poseemos cualidades, dones y facultades y, también, carencias, defectos y malos hábitos. Descubre qué ser tan excepcional, maravilloso y complejo eres.

Quererse es aceptar un reto: encontrar un tesoro en tu interior. El camino se convierte en la experiencia más interesante. Es el único romance que te va a abrir todas las puertas.

La historia de amor más hermosa. Y, además, dura toda la Vida.

Si no tienes un plan para 2014 móntatelo. Si ya lo tienes ponlo en marcha. Y si ya lo tienes en marcha cúmplelo.

Tres claves para tu desarrollo personal:

• En primer lugar tómatelo en serio y con disciplina.
• En segundo lugar define sólo un objetivo, pero nítido y que esté en tu mano lograrlo.
• Y en tercer lugar mete la pasión necesaria en todo lo que hagas.

Conoce tus Luces y tus Sombras.

Tenemos una energía personal que determina nuestros talentos y nuestras sombras.

Entender nuestras virtudes y miserias, conociendo nuestro diseño energético, nos permite centrar nuestra vida y enfocarnos en objetivos vitales.

En este camino el cuerpo genera salud, las emociones se convierten en una brújula fiable y la mente se convierte en una magnifica servidora. Nuestra alma vibra y sentimos pasión por vivir.

Conócete a ti mism@. Saborea tu vida.

Como un bebé.

Con los ojos abiertos y la ilusión de ver algo nuevo.

Con llanto tras el tropiezo y el acto inmediato de volver a levantarse. Con incertidumbre ante lo desconocido y aprendizaje ante los nuevos retos.

Explorando un mundo que ha cambiado, y con él cambiamos nosotros.

Gracias por ser bebé. Por crecer, por avanzar, por superar miedos.

Las enseñanzas de 2013 nos impulsan a dejar de ir a gatas para caminar erguidos y con el paso firme.

Apóyate en los demás.

Aunque seamos expertos en nuestro campo (o no), el cúmulo de información que poseemos, la cabezonería o el ego nos pueden hacer querer controlar todo nuestro proceso de cambio sin ayuda.

No queremos dejarnos ayudar por miedo al «no soy tan experto si necesito a otros», a veces tu desarrollo se acelera o perfecciona con un observador externo.

Una opinión “desde fuera” puede aportarte información o feedback que de otra forma no obtendrías.