Si tienes muchas mejoras que te gustaría implementar en tu vida, mi sugerencia es que empieces por tu forma física.
Recuperar la Inercia
Cómo empezar tras un parón… ¡ y volver a estar a tope !
El Poder de los Rituales Personales
Cómo crear tus propios rituales personales para alinear cuerpo y mente con tus objetivos
Haz el Trabajo de un Día Completo en 90 Minutos
Logra mejores resultados trabajando menos, con energía más concentrada.
La Rutina Matinal Perfecta para una Fuerza de Voluntad Imparable
Cómo comenzar el día con la máxima fuerza de voluntad y así autoprogramarte para el éxito.
7 Formas de Luchar Contra el Monstruo de las Mañanas (¡y Vencerle!), cuidado con la nº6
7 técnicas para despertarte, espabilarte y ponerte en marcha por las mañanas
Disciplina Personal
Qué es la disciplina personal y cómo podemos hacer para desarrollarla
Conquista el Día
Cómo sacarle el máximo partido a tu día